Art. -Nr. 34-01-004
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mit Pinsel zum F�rben aller Glattleder, gut deckend. Einfache Handhabung! Zum Ausbessern, Auffrischen, Umf�rben. F�rbt alle Leder und Lederschuhe schnell und dauerhaft. Auch f�r Lederkleidung verwendbar. Farbe:
weiss
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1 Flasche = 40 ml
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Radikale Diät, härtestes Training und Pillen – so das Rezept von Bestsellerautor Tim Ferriss in seinem Buch " The 4-Hour Body ". Körperumwandlung ist sein Thema, Abnehmen und Definieren. Der 33-jährige Amerikaner hat etliche Trainings- und Ernährungsprogramme am eigenen Leib ausprobiert – ohne Rücksicht auf die eigene Gesundheit, aber laut Labortests auch ohne Schädigung seines Körpers. Timothy Ferris Trainingsansatz: Muskelaufbau und Hormone Der Ansatz von Tim Ferriss: Nicht die Kalorien entscheiden, sondern die Auswirkungen von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen auf den Hormonhaushalt. Dabei baut er jeweils auf einen Dreiklang aus Diät, Training und Pillen – zum Teil Nahrungsergänzungsmittel, zum Teil apothekenpflichtige Medikamente. Tägliches Training ist laut Ferriss dagegen nicht notwendig, bei seiner Protein -Diät verzichtet er sogar ganz auf Bewegung. Abnehmen – 9 Kilo in 30 Tagen Shutterstock Slow Carb lautet die Formel, mit der Tim Ferriss unglaubliche 9 Kilo in nur 30 Tagen abgenommen hat – ohne dabei signifikant Muskelmasse abzubauen.